برچسب ها
برچسب: عادات خواب
ممکن است زنان نسبت به مردان نیاز به خواب بیشتری... داشته باشند اما مشکلات مربوط به خواب بیشتری از جمله... بی خوابی را تجربه می کنند...
شفاآنلاین> سلامت> اگر به الگوی خواب همسرتان دقت کرده باشید... به راحتی به خواب می رود و احتمالاً این مسئله... به راحتی به خواب بروید شما را ناراحت کرده است... سختی به خواب می روند در حالی که این میزان...
کد خبر: ۲۲۳۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
خواب می تواند تاثیر عمده ای بر خوابتان داشته باشد... این رفتارها می توانند باعث یک خواب سالم شده و... یا منجر به بی خوابی شوند...
شفا آنلاین> سلامت> اگر برای خوابیدن دچار مشکل هستید و... به سختی به خواب می روید بهتر است نکات زیر... طول روز و به خصوص قبل از خواب می تواند... تاثیر عمده ای بر خوابتان داشته باشد این رفتارها می...
کد خبر: ۲۲۱۵۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
سردی می توان به دیر خوابیدن مصرف زیاد غذاهایی با... تاثیر زمان خواب بر سردی و اختلالات معده گفت اگر... فردی در بازه زمانی بخوابد که شارژ قلب و مغز... و خواب در سایر ساعات نسبت به این بازه مذکور...
کد خبر: ۲۱۸۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
blood pressure را بالا ببرد و عادات خواب تان را... ذهن تان را آرام کنید کم خوابی بیش از یک... سوم آمریکایی ها خواب کافی ندارند که می تواند تاثیرات... کنید شب ها هفت تا نُه ساعت بخوابید اما مراقب...
کد خبر: ۲۱۷۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
بالا ببرد و عادات خواب تان را مختل کند و... و هم ذهن تان را آرام کنید کم خوابی بیش... از یک سوم آمریکایی ها خواب کافی ندارند که می... حافظه سعی کنید شب ها هفت تا نُه ساعت بخوابید...
کد خبر: ۲۱۷۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
می تواند مانع خواب کافی شما بشود و در نتیجه...
نشسته در حال استراحت و یا خوابیده است و اغلب... جدی برای خواب ایجاد کند برخی از افراد دچار سندرم... مانع خواب کافی شما بشود و در نتیجه مشکلاتی برای... روی علائم بیماری خود بسنجید 2 عادات خواب درستی در...
کد خبر: ۲۱۵۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
در عادات خواب پرسه زنی و جستجوگری هنجارشکنی توهم مثلاً...
کد خبر: ۲۱۴۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
ترک کردن خانواده و دوستان - تغییر عادات خواب و...
کد خبر: ۲۱۳۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
میرود شاید شما خواب کافی نداشته اید آیا شبها دیر... میخوابید و صبحها زود بیدار میشوید آیا به سختی خوابتان... تنفسی در خواب sleep apnea هستید هر آنچه که باعث... شود شما خواب راحت و استراحت شبانه خوبی نداشته باشید...
کد خبر: ۲۱۰۹۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
عادات خواب شما را ثبت می کنند یا با موسیقی... در هنگام خواب ممکن است زود گرم شوند این بالش... نوع خوابیدنتان بالش ها با سفتی ها متفاوت را باید... انتخاب کنید اگر معمولاً به پهلو می خوابید بالش های...
کد خبر: ۲۰۲۰۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
خواب بودند حتی کسانی که ۷ تا ۹ ساعت در... شب می خوابیدند به شکل قابل توجهی مبتلا به فشارخون...
خفیف خواب نظیر به طور ناگهانی از خواب بیدار شدن... خواب بودند حتی کسانی که ۷ تا ۹ ساعت در... شب می خوابیدند به شکل قابل توجهی مبتلا به فشارخون... خفیف خواب رابطه وجود دارد بروک آگاروال سرپرست تیم تحقیق...
کد خبر: ۲۰۱۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
شیوه نامناسب زندگی خواب خوراک نامناسب و بی تحرکی تماشای... چرب کم نمک و فیبردار خواب فعالیت بدنی و استرس... عادات خواب در اوایل دوران کودکی 5-ارتقاء سلامت محیط مدرسه... نیمه تجربی این برنامه ساعات خواب در شب در هر...
کد خبر: ۱۹۷۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی خواب... خواب بدن تاثیر بگذارد صبحانه 7 صبح محققان دانشگاه میسوری... خواب 11 شب اگر جزو کسانی هستید که عادت به... مصرف میان وعده قبل از خواب دارید بهتر است چهار...
کد خبر: ۱۹۵۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
بر اساس یافته های محققان احتمال مرگ کسانی که خواب...
خواب خوبی ندارند و یا تا دیر وقت بیدار می... و عادات خواب کشف کرده است در این مطالعه 500... ژنتیکی در عادات خواب ما تأثیرگذار هستند ممکن است ساعت... برای تغییر عادات خواب وجود دارد برای مثال در اوایل...
کد خبر: ۱۹۴۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
احتمال مرگ کسانی که خواب خوبی ندارند و یا تا...
که خواب خوبی ندارند و یا تا دیر وقت بیدار... ومیر و عادات خواب کشف کرده است در این مطالعه... و ژنتیکی در عادات خواب ما تأثیرگذار هستند ممکن است... برای تغییر عادات خواب وجود دارد برای مثال در اوایل...
کد خبر: ۱۹۴۱۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
اگر برای خوابیدن مشکل دارید تنها نیستید تقریباً یک سوم... افراد بزرگسال دچار بی خوابی هستند بی خوابی می تواند...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی می تواند علت های گوناگونی چون... ی دیگری داشته باشد به گزارش شفاآنلاین اگر برای خوابیدن... بی خوابی هستند بی خوابی می تواند علت های گوناگونی... ناشناخته ی دیگری داشته باشد کارهای زیادی برای بهبود خوابتان...
کد خبر: ۱۹۱۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
خوردن انجام تکالیف زمان بازی کردن و زمان خوابیدن کارهای... دهی افکار و هیجانات و انرژی خود پیدا کند عادات... خواب او را منظم کنید بچه های بیش فعال معمولا... به سختی می پذیرند که زمان خواب مشخصی داشته باشند...
کد خبر: ۱۸۹۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
کشد در مطالعه ای ارتباط میان هوش و عادات خواب... داوینچی خواب چند فازی داشت او هر چهار ساعت 20... تا 30 دقیقه می خوابید چرا او این کار را...
کد خبر: ۱۸۸۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
هوش و عادات خواب هزاران فرد جوان مورد بررسی قرار... زنید می گویند لئوناردو داوینچی خواب چند فازی داشت او... هر چهار ساعت 20 تا 30 دقیقه می خوابید چرا...
کد خبر: ۱۸۸۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
از خواب صبحگاهی با خستگی اختلال حافظه به ویژه حافظه... و خواب آلودگی بی خوابی گلودرد اختلال بینایی و تاری... علل اصلی متمرکز هستند عادات رژیم غذایی سبک زندگی بدون... سرفه شیمی درمانی پرتودرمانی مسکن ضدافسردگی بی خوابی یا کیفیت...
کد خبر: ۱۸۶۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
آخرین اخبار